徐昉 550万字 1726人读过 连载
太早吃早餐，对身体也是颇有害处的。专家指出，人在睡眠过程中，大局部的器官都在安眠，但消化器官则必要消化完食物才能安眠，若是早餐吃得过早，胃肠道就得被迫“提早工作”。久而久之，影响胃肠道的安康。ps：吃早餐的最佳时辰在6：30-8：30，食用时辰维持在20分钟以内。
最新章节：第521章 台北飘雪 （2021-12-13 01:48）
更新时间：2021-12-13 01:48
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